Prendre soin de sa peau pendant l'été

Georgie Cleeve, fondatrice d'OSKIA

L'été peut être une période dangereuse pour notre peau. Une exposition excessive au soleil (déshydratation de la peau, pigmentation, chaleur épineuse, coups de soleil) suivie de vents secs et chauds et d'une climatisation trop zélée dans les bureaux peut facilement endommager les cellules délicates et provoquer un vieillissement prématuré.

1. Commençons par l'évidence… Utilisez un SPF sans huile et sans parfum toute la journée sur l'ensemble de votre visage et de votre corps, mais ne comptez jamais sur votre BB crème ou votre crème hydratante. Vous devriez vraiment utiliser quelque chose d'aussi élevé que SPF 30 ou plus lors des journées chaudes et ensoleillées sans nuages, mais je ne pense pas que ce soit nécessaire lors des journées d'hiver nuageuses et sans soleil. Nous avons besoin de notre vitamine D (20 minutes de soleil direct suffisent), mais les rayons UV provoquent également une inflammation, une déshydratation, une mutation cellulaire, les dommages cellulaires causés par les radicaux libres, la pigmentation et le cancer de la peau sont pires. S'il vous plaît, ne vous fiez jamais au SPF dans une crème hydratante, une BB crème, une CC crème, un sérum ou un fond de teint. Le SPF doit être appliqué régulièrement toutes les quelques heures et son application à 8 heures du matin ne durera tout simplement pas toute la journée - cela donne un très faux sentiment de sécurité. Non seulement cela, mais avec un FPS minéral supérieur à 8 dans votre crème hydratante, les BB crèmes agissent comme une fantastique barrière UV mais empêcheront également l'absorption des merveilleux actifs contenus dans ce produit et vous pouvez alors vous demander : à quoi ça sert ?!

2. Gardez-le au frais ! Gardez votre peau fraîche, surtout si vous avez la peau sensible. Si vous souffrez de rosacée, d'eczéma ou si vous avez la peau sensible, essayez de garder votre peau aussi fraîche que possible en évitant de l'exposer directement au soleil ou en conservant les produits de soin au réfrigérateur. (Il est également préférable d’éviter les saunas et les vapeurs, car ils peuvent aggraver l’état de votre peau). La rosacée, qui provoque des rougeurs excessives, des ruptures de vaisseaux sanguins et/ou des bosses rouges ressemblant à de l'acné, peut être exacerbée lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent en réponse à une surchauffe de la peau. La chaleur fait également sortir l'eau de la peau, de sorte que l'eczéma peut s'aggraver, la peau sensible peut devenir irritée et la dermatite atopique (une éruption cutanée provoquée par une allergie ou une irritation cutanée) peut démanger plus intensément. La peau normale se déshydratera sous l’effet de la chaleur, alors hydratez, hydratez ! Essayez de refroidir Eye Wonder d'OSKIA et d'appliquer une couche épaisse (pour un masque de traitement) ou une fine couche si vous êtes pressé, pour rafraîchir la peau délicate.

3. Hydratez toujours, mais optez pour des crèmes et des sérums sans huile. Il est toujours tentant de passer à côté d'une bonne crème hydratante et d'une bonne crème pour les yeux pendant les mois d'été collants, car votre peau produira plus de sébum, générant cet « éclat d'été » reconnaissable et obstruant les pores, mais votre peau a toujours besoin d'une hydratation importante. Remplacez les crèmes d'hiver épaisses à base d'huile par des sérums ou des émulsions plus légers, sans huile ou à base d'eau. Essayez celui d'OSKIA  Crème de Jour Nutri-Active , à la texture ultra légère mais qui a du punch dans le domaine des nutriments et des actifs anti-âge. Ou encore Get Up & Glow d'OSKIA, un sérum à base d'eau plein d'acide hyaluronique hydratant, d'éclaircissants et d'actifs anti-âge, tels que la niacinamide (réduit la pigmentation), les cellules souches de pomme suisse (protège l'ADN de la peau et réduit les rides), le pétasite (un fantastique anti-histaminique), du Ribose (un oxygénateur qui rajeunit les cellules de la peau et augmente l'énergie ATP pour redonner vie à la peau terne) et des pigments naturels réfléchissant la lumière – parfaits pour un éclat naturel d'été.

4. Moins, c'est toujours plus... Remplacez les mascaras épais et les crayons à sourcils par la teinture des cils et des sourcils. Ceux-ci sont particulièrement intéressants si vous ne pouvez pas rester hors de l'eau, si vous avez des sourcils ou des cils très fins ou clairs, si vous portez des lentilles de contact, si vous souhaitez éviter les « yeux de raton laveur » ou si vous souhaitez simplement améliorer votre apparence. Il existe de nombreuses couleurs différentes de teintes de cils et de sourcils (y compris les bleus, les bruns, les noirs et les gris), alors choisissez-en une qui complète parfaitement la coloration de votre peau et de vos cheveux.

5. La peau rosée est magnifique. Ne vous poudrez pas trop le visage parce que vous avez peur que ce soit un trou de graisse. Essayez plutôt des papiers buvards.

6. Pensez à votre décolleté... Le cou et le décolleté sont trop souvent négligés et peuvent souffrir d'un vieillissement prématuré sans que vous vous en rendiez compte. Votre visage peut paraître sans rides, mais n'importe quel homme vous dira que cette zone (autrefois si lisse et rebondie) peut révéler l'âge réel d'une femme. En règle générale, traitez votre cou et votre décolleté comme une extension de votre visage, en poursuivant l'application du produit jusqu'en bas, qu'il s'agisse d'un nettoyant, d'un tonique, d'une crème hydratante, d'un sérum, d'un exfoliant ou d'un masque de traitement. Plus tôt vous commencerez à vous lancer dans cette routine, plus vous serez reconnaissant plus tard.

7. Exfoliez-vous régulièrement... Notre peau perd des cellules à chaque minute de chaque jour, ce qui entraîne une peau terne et sèche, en particulier la peau exposée au soleil, car elle se déshydrate rapidement. Quelle que soit la quantité de crème hydratante que vous appliquez, votre peau ne sera jamais éclatante sans éliminer ces cellules mortes. Les traitements de rajeunissement tels que les exfoliations et les masques nourrissants rétablissent la santé et l'équilibre de la peau. Pour garantir un éclat sain pendant les mois d'été, assurez-vous d'exfolier 1 à 2 fois par semaine. d'OSKIA Baume Micro-Exfoliant contient les meilleurs granules de silice et de MSM, qui se dissolvent au contact de l'eau pour former un lait anti-inflammatoire, pour éliminer les cellules fatiguées et stimuler la régénération, mais contient également un baume riche en nutriments qui laissera la peau super, super douce et lisse.

8. Mais essayez d’éviter d’utiliser des gommages pour le corps et le visage contenant des granulés grossiers, car ils peuvent rayer la peau délicate exposée au soleil. Optez plutôt pour un exfoliant contenant de fines granules de silice ou des AHA qui exfolieront uniformément, stimuleront la régénération et amélioreront le tonus et la texture de la peau. Notre Masque Renaissance est le secret de nombreux gros plans de films. Non seulement il exfolie, mais il nettoie, éclaircit et booste le teint pour une amélioration instantanée. Il a remporté 9 prix du meilleur masque à ce jour, c'est donc une formule dont je suis très fier.

9. N'oubliez pas vos mains... Je suis toujours étonnée de voir à quel point mes mains sont douces lorsque je reviens de vacances. Inutile de dire que cela est dû à l'application d'innombrables crèmes solaires, exfoliants, après-soleil, masques et crèmes hydratantes d'innombrables fois pendant la journée et la nuit, ce que je ne fais évidemment pas lorsque je suis de retour à la maison. Les mains, comme votre décolleté et votre cou, sont des indicateurs d'âge, alors essayez de les exfolier plusieurs fois par semaine, appliquez une crème hydratante riche et appliquez toujours un SPF sur vos mains, comme vous le feriez pour votre visage. Traitez les taches de vieillesse et la sécheresse avec notre Crème pour les mains Renaissance.

10. Vos bras. Si, comme environ 40 % de la population, vous souffrez de kératose pilaire (ces petites bosses rouges gênantes à l'arrière de vos bras), il est probable que vous souhaitiez vous en débarrasser avant d'exposer vos bras cet été. Bien qu'il n'existe pas de remède définitif pour cette maladie (malheureusement, il s'agit d'une maladie folliculaire génétique très courante qui provoque un excès de production de kératine qui s'accumule dans les follicules pileux, formant de nombreuses petites bosses rugueuses sur la peau et que l'on retrouve couramment chez les personnes ayant la peau très sèche et /ou une carence en vitamine A), exfolier quotidiennement ou à l'aide d'une bonne brosse corporelle naturelle, et hydrater avec une crème riche en vitamines et AHA, comme notre Le lait de traitement corporel Renaissance peut certainement soulager ces boutons embêtants et lisser et éclaircir vos bras.

11. Préparez votre peau intérieurement avant de vous exposer au soleil. Manger autant d'antioxydants que possible (plus les aliments sont brillants, mieux c'est), prendre des suppléments de MSM et suivre un régime anti-inflammatoire peuvent aider à réduire les dommages cutanés potentiels et le vieillissement prématuré et à garder une peau en parfaite santé. L’inflammation est l’une des principales causes de lésions cutanées et de vieillissement prématuré, ainsi que de nombreux autres problèmes de santé. Thomasina Miers a concocté une délicieuse recette de salade mexicaine de maquereau poêlé et d'avocats qui rassemble certains des meilleurs ingrédients anti-inflammatoires – le maquereau et les avocats pour leur forte teneur en oméga 3, le gingembre pour sa teneur en gingérols (plus précisément le 6-gingérol) , piment (également riche en vitamines A et C), huile d'olive, graines et huile de citrouille et de sésame.