Pflegen Sie Ihre Haut im Sommer

Georgie Cleeve, Gründerin von OSKIA

Der Sommer kann eine gefährliche Zeit für unsere Haut sein. Übermäßige Sonneneinstrahlung (Hautaustrocknung, Pigmentierung, stachelige Hitze, Sonnenbrand), gefolgt von trockenem, heißem Wind und übereifriger Büroklimatisierung, kann leicht empfindliche Zellen schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen.

1. Beginnen wir mit dem Offensichtlichen: Tragen Sie den ganzen Tag über einen öl- und parfümfreien Lichtschutzfaktor auf Ihrem gesamten Gesicht und Körper auf, aber verlassen Sie sich niemals auf Ihre BB-Creme oder Feuchtigkeitscreme. An wolkenlosen, heißen, sonnigen Tagen sollten Sie wirklich einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 verwenden, aber ich glaube nicht, dass dies an sonnenfreien, wolkigen Wintertagen notwendig ist. Wir brauchen unser Vitamin D (20 Minuten direktes Sonnenlicht reichen aus), aber UV-Strahlen verursachen auch Entzündungen, Dehydrierung, Zellmutationen, Zellschäden durch freie Radikale, Pigmentierung und am schlimmsten Hautkrebs. Bitte verlassen Sie sich bitte niemals auf den Lichtschutzfaktor in einer Feuchtigkeitscreme, BB-Creme, CC-Creme, Serum oder Foundation. Der Lichtschutzfaktor muss regelmäßig alle paar Stunden aufgetragen werden, und wenn man ihn um 8 Uhr morgens aufträgt, hält er einfach nicht den ganzen Tag – er vermittelt ein völlig falsches Gefühl der Sicherheit. Darüber hinaus wirken BB-Cremes mit einem mineralischen Lichtschutzfaktor über 8 in Ihrer Feuchtigkeitscreme als fantastische UV-Barriere, verhindern aber auch die Absorption der wunderbaren Wirkstoffe, die in diesem Produkt enthalten sind, und Sie können sich dann fragen: Was soll das?!

2. Bleib cool! Halten Sie Ihre Haut kühl, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Wenn Sie an Rosacea, Ekzemen oder empfindlicher Haut leiden, versuchen Sie, die Haut so kühl wie möglich zu halten, indem Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung schützen oder Hautpflegeprodukte im Kühlschrank aufbewahren. (Außerdem ist es am besten, die Finger von Saunen und Dampfbädern zu lassen, da diese Ihren Hautzustand verschlimmern können.) Rosacea, die zu übermäßiger Hitzewallung, gebrochenen Blutgefäßen und/oder akneähnlichen roten Beulen führt, kann sich verschlimmern, wenn sich die Blutgefäße als Reaktion auf eine Überhitzung der Haut erweitern. Hitze entzieht der Haut außerdem Wasser, sodass sich Ekzeme verschlimmern, empfindliche Haut gereizt werden kann und atopische Dermatitis (ein durch eine Hautallergie oder -reizung verursachter Ausschlag) stärker jucken kann. Normale Haut trocknet bei Hitze aus, also spenden Sie Feuchtigkeit, spenden Sie Feuchtigkeit! Versuchen Sie, das Augenwunder von OSKIA zu kühlen und eine dicke Schicht (für eine Behandlungsmaske) oder eine dünne Schicht aufzutragen, wenn Sie es eilig haben, um empfindliche Haut zu kühlen.

3. Immer Feuchtigkeit spenden, aber auf ölfreie Cremes und Seren umsteigen. In den heißen Sommermonaten ist es immer verlockend, auf eine gute Feuchtigkeitscreme und Augencreme zu verzichten, da Ihre Haut zwar mehr Talg produziert, den erkennbaren „Sommerglanz“ erzeugt und die Poren verstopft, Ihre Haut aber dennoch dringend Feuchtigkeit benötigt. Ersetzen Sie schwere Wintercremes auf Ölbasis durch leichtere, ölfreie oder wasserbasierte Seren oder Emulsionen. Versuchen Sie es mit OSKIA  Nutri-Active-Tagescreme , die eine superleichte Textur hat, aber in puncto Nährstoffe und Anti-Aging-Wirkstoffe einen Vorsprung hat. Oder OSKIAs Get Up & Glow, ein wasserbasiertes Serum voller feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure, Aufheller und Anti-Aging-Wirkstoffe wie Niacinamid (reduziert die Pigmentierung), Schweizer Apfelstammzellen (schützt die DNA der Haut und reduziert Falten), Pestwurz (ein fantastisches Produkt). Antihistaminikum), Ribose (ein Oxygenator, der die Hautzellen verjüngt und die ATP-Energie erhöht, um fahler Haut wieder Leben einzuhauchen) und natürliche lichtreflektierende Pigmente – perfekt für einen natürlichen Sommerglanz.

4. Weniger ist immer mehr... Ersetzen Sie kräftige Mascaras und Augenbrauenstifte durch das Färben von Wimpern und Brauen. Diese eignen sich besonders gut, wenn Sie sich nicht aus dem Wasser heraushalten können, sehr feine oder helle Augenbrauen oder Wimpern haben, Kontaktlinsen tragen, „Waschbärenaugen“ meiden möchten oder einfach nur Ihr Aussehen aufwerten möchten. Es gibt viele verschiedene Wimpern- und Augenbrauenfarben (einschließlich Blau-, Braun-, Schwarz- und Grautöne). Wählen Sie also eine, die perfekt zu Ihrer Haut- und Haarfarbe passt.

5. Taufrische Haut ist wunderschön. Pudern Sie Ihr Gesicht nicht zu stark, weil Sie befürchten, dass es sich um eine Fettgrube handelt. Versuchen Sie es stattdessen mit Löschpapieren.

6. Denken Sie an Ihr Dekolleté... Hals und Dekolleté werden zu oft vernachlässigt und können vorzeitig altern, ohne dass Sie es merken. Ihr Gesicht sieht vielleicht faltenfrei aus, aber jeder Mann wird Ihnen sagen, dass dieser Bereich (einst so glatt und prall) das wahre Alter einer Frau verraten kann. Als Faustregel gilt: Behandeln Sie Ihren Hals und Ihr Dekolleté wie eine Verlängerung Ihres Gesichts und tragen Sie das Produkt bis zum Ende auf, sei es Reinigungsmittel, Toner, Feuchtigkeitscreme, Serum, Peeling oder Behandlungsmaske. Je früher Sie mit dieser Routine beginnen, desto dankbarer werden Sie später sein.

7. Führen Sie regelmäßig ein Peeling durch. Unsere Haut stößt jede Minute des Tages Zellen ab, was zu stumpfer, trocken aussehender Haut führt, insbesondere bei sonnenexponierter Haut, da sie schnell austrocknet. Wie viel Feuchtigkeitscreme Sie auch auftragen, Ihre Haut wird nie strahlend aussehen, ohne diese abgestorbenen Hautzellen zu entfernen. Verjüngungsbehandlungen wie Peelings und pflegende Masken stellen die Gesundheit und das Gleichgewicht der Haut wieder her. Um in den Sommermonaten einen gesunden Glanz zu gewährleisten, sollten Sie unbedingt ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling durchführen. OSKIAs Mikro-Peeling-Balsam Enthält feinste Kieselsäure und MSM-Granulat, das sich bei Kontakt mit Wasser auflöst und eine entzündungshemmende Milch bildet, um müde Zellen zu entfernen und die Regeneration anzuregen. Außerdem enthält es einen nährstoffreichen Balsam, der die Haut superweich und glatt macht.

8. Versuchen Sie jedoch, Körper- und Gesichtspeelings mit groben Körnchen zu vermeiden, da diese empfindliche, der Sonne ausgesetzte Haut zerkratzen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein Peeling mit feinen Kieselsäurekörnchen oder AHAs, das sowohl ein gleichmäßiges Peeling bewirkt als auch die Regeneration anregt und den Tonus und die Textur der Haut verbessert. Unser Renaissance-Maske ist das Geheimnis vieler Nahaufnahmen. Es peelt nicht nur, sondern reinigt, klärt und stärkt den Teint für eine sofortige Verbesserung. Es hat bisher neun Auszeichnungen für die beste Maske gewonnen, daher ist es eine Formel, auf die ich sehr stolz bin.

9. Erinnere dich an deine Hände... Ich bin immer wieder erstaunt, wie glatt meine Hände sind, wenn ich aus dem Urlaub zurückkomme. Das liegt natürlich daran, dass ich unzählige Male tagsüber und nachts Sonnencremes, Peelings, Aftersuns, Masken und Feuchtigkeitscremes auftrage, was ich zu Hause natürlich nicht mache. Hände sind wie Dekolleté und Hals Altersindikatoren. Versuchen Sie daher, Ihre Hände ein paar Mal pro Woche zu peelen, eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme aufzutragen und immer einen Lichtschutzfaktor auf Ihre Hände aufzutragen, so wie Sie es auch auf Ihr Gesicht tun würden. Behandeln Sie Altersflecken und Trockenheit mit unserem Renaissance-Handcreme.

10. Deine Oberarme. Wenn Sie, wie etwa 40 % der Bevölkerung, an Keratosis Pilaris (diesen lästigen kleinen roten Beulen auf der Rückseite Ihrer Oberarme) leiden, möchten Sie diese wahrscheinlich entfernen, bevor Sie Ihre Arme diesen Sommer freilegen. Obwohl es für diese Erkrankung keine definitive Heilung gibt (leider handelt es sich um eine sehr häufige genetische Follikelerkrankung, die zu einer übermäßigen Keratinproduktion führt, die sich in den Haarfollikeln ansammelt und zahlreiche kleine, raue Beulen auf der Haut bildet, die häufig bei Menschen mit sehr trockener Haut auftreten (oder einen Vitamin-A-Mangel), tägliches Peeling oder die Verwendung einer guten natürlichen Körperbürste und Befeuchtung mit einer Vitamin- und AHA-reichen Creme wie unserer Renaissance Body Treatment Milk kann diese lästigen Pickel definitiv lindern und Ihre Arme glätten und aufhellen.

11. Bereiten Sie Ihre Haut innerlich vor, bevor Sie sich der Sonne aussetzen. Der Verzehr von so vielen Antioxidantien wie möglich (je heller das Essen, desto besser), die Einnahme von MSM-Ergänzungsmitteln und die Einhaltung einer entzündungshemmenden Diät können dazu beitragen, potenzielle Hautschäden und vorzeitige Hautalterung zu reduzieren und die Haut supergesund zu halten. Entzündungen sind eine der häufigsten Ursachen für Hautschäden und vorzeitige Hautalterung sowie für eine Vielzahl anderer Gesundheitsprobleme. Thomasina Miers hat ein köstliches mexikanisches Rezept für gebratenen Makrelen-Avocado-Salat zusammengestellt, das einige der besten entzündungshemmenden Zutaten vereint – Makrele und Avocados wegen ihres hohen Omega-3-Gehalts, Ingwer wegen seines Gingerol-Gehalts (genauer gesagt 6-Gingerol). , Chili (auch reich an Vitamin A und C), Olivenöl, Kürbis- und Sesamsamen und Öl.